Saumon mariné à la plancha

Ingrédients pour 4 personnes

  • 4 pavés de saumon
  • Un citron
  • Sauces soja salée et sucrée
  • Moutarde au miel
  • Velour balsamique
  • Ail,sel, poivre

Étapes de préparation

  1. Mélanger l’ensemble des ingrédients dans un grand récipient pour la marinade. Y disposer les escalopes de saumon.
  2. Laisser mariner au moins 1 heure en s’assurant que les escalopes sont complètement plongées dans la marinade.
  3. Faire chauffer la plancha (ou la poèle) et faire cuire selon l’épaisseur des escalopes. Surveiller la cuisson : le saumon est meilleur lorsqu’il n’est pas trop cuit!

Astuces et conseils

Servir avec une sauce au fromage blanc, citron et aneth

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